Adoro ficar procurando coisinhas cuticuti na internet para decorar minha casa. Já fiz móbiles e a algum tempo venho tentando aprender a costurar. Já tenho a máquina e alguns moldes. Me falta apenas tempo para praticar.
Navegando hoje conheci o http://olharparadentrodesi.blogspot.com/ e estou encantanda com a forma com que vive essa moça. Tudo muitom leve, livre e solto. Assim como eu! E uma coisa que eu A-DO-REI no blog dela foi a idéia de escolher mensalmente uma palavra e colocá-la em prática.
Como amanhã tem início um novo mês irei "copiá-la".
ALMOÇO DE HOJE
Almocei arroz, feijão, salada de legumes (cenoura e vagem) e frango. Não resisti a sobremesa e comi um chescake de ricota com goiabada. O melhor? Tudo DIET!!! Daqui a pouco é hora do lanchinho.
terça-feira, 31 de agosto de 2010
Uma idéia...
Postado por Renata Neris às 15:46 0 comentários
Domingo é dia de FEIRA
Não lembro se cheguei a comentar que estava com uma vontade louca de beber suco de melancia. Domingo fomos à feira e compramos metade de uma por 3 reais. Aliás, como eu AMO feira. Cresci em feira, meu avô é feirante até hoje,
O clima em sacolão é totalmente sem graça. Na feira tem aquela gritaria, o feirante te oferecendo uma fruta, a pechincha, a xepa. Amo, amo, amo feira.
Mas vamos ao cardápio de hoje:
- Café da manhã: meio pão com queijo branco e suco de melancia
Postado por Renata Neris às 11:03 0 comentários
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
Fome
Estou com fome. Isso é um saco porque chego em casa e encho o prato. Não quero fazer isso hoje. Quero aprender a comer pouco e bem. Quero emagrecer. Quero poder vestir qualquer roupa e ficar bem.
Xô, fome!
Postado por Renata Neris às 18:49 0 comentários
Final de semana cruel...
O título já disse tudo. O final de semana foi cruel demais comigo e com minha dieta. Começou no sábado com um almoço árabe deliciosa. Foi um tal de quibe cru pra lá e tabule pra lá que só eu e a balança sabemos.
Postado por Renata Neris às 11:55 0 comentários
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
SEXTA-FEIRA!!!
Postado por Renata Neris às 17:57 0 comentários
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Pesada demais...
Postado por Renata Neris às 18:18 0 comentários
Oh, tentação...
Ai, ai... Um colega aqui do lado comendo paçoca. Que delícia! Ele me ofereceu, mas preferi comer uma banana.
O almoço de hoje foi a sobra do jantar de ontem. No café tomei um suco de acerola (queria de limão, mas não tinha) e um sanduíche natural.
Ah! Já ia esquecendo de dizer que finalmente consegui ir na academia aqui perto do trabalho, mas os horários são incompatíveis com os meus. Então terei que caçar outra lá perto de casa mesmo.
* Vontade de comida japonesa...
Postado por Renata Neris às 16:06 0 comentários
Já acordada
Bom dia!!!
Passada rápida. Estou acordada desde às 7h30. Irei lá na academia e amanhã vou começar a caminhar.
Será que já emagreci alguma coisa?
Bj, fui>>>>
Postado por Renata Neris às 08:20 0 comentários
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Jantar enfim pronto!
Finalmente consegui terminar o jantar.
Queria terminar antes do Ivan chegar.
Quase consegui. No final, ele acabou me ajudando.
Comi bastante fruta (banana e maçã) e não senti fome hoje.
Vou tentar me pesar no final de semana.
Disse que ia perder 10 quilos mas nem sei quanto estou pesando.
Cardápio do jantar:
- Arroz com açafrão;
- Bolinho de legumes assado;
- Bife a rolé de carne moída.
Tirando o arroz, o cardápio foi tirado todo da internet. (tudo gostoso, rainhas do lar, etc.)
Agora vou jantar com meu MARIDÃO assistindo o jogo do VASCÃO!
*Ditei este texto do banho. Foi meu MARIDÃO, PERFEITO, MARAVILHOSO, LINDO, COMPREENSIVO que digitou.
Postado por Renata Neris às 21:49 0 comentários
O almoço de hoje...
Foi um tanto triste por causa da demissão de uma colega. O prato foi:
Salada de batata, cenoura e vagem
Bolinho de Legumes
Nuggets
Ah, já tô ouvindo você reclamar: "mas nuggets engorda". Mas eu adoro e comi unzinhos. Já comi duas bananas e tô indo pra tangerina daqui a pouco. E água que eu já bebo em grande quantidade a muito tempo.
Lembra do cardápio do jantar? Então... acho que vou mudar tudo. Devo trocar a salada de cenoura e chuchu por almôndega de legumes, e a carne moída por bife a rolê. Vou fazer gelatina também.
* Não consegui ir na academia antes do trabalho porque o motorista do ônibus que peguei tá treinando pra lesma do mês. Mas irei lá na saída.
Postado por Renata Neris às 15:24 0 comentários
Não tomei café...
Ainda tô de jejum, mas não é proposital. Fui em duas padarias comprar pão e não tinha. Mas segui a idéia sugerida pelo meu irmão JC e comprei frutas!!!
Banana (que agora é vendida a quilo), tangerina e maçã. Vou tentar vencer meu trauma por maçãs porque acreditem ou não já comi uma com minhoca dentro igual aquelas que assistimos nos desenhos. Argh!!!
Cardápio do jantar definido:
Arroz com lentilhas
Carne moída
Salada de cenoura com chuchu
Continue me apoiando.
Bye
Postado por Renata Neris às 10:49 0 comentários
Mais um dia, menos algumas gramas
Bom dia. Acordei um pouco mais cedo hoje para ir na academia. Vou fazer hidroginástica. Uma colega lá do trabalho (Rosane) me chamou para fazer spinning, mas não tenho pique pra isso não.
O cardápio do jantar de ontem acabou sendo o mesmo do almoço (purê de batata com fígado) porque sobrou.
Agora deixa eu ir antes que desista!!!
Beijo
Postado por Renata Neris às 08:30 0 comentários
terça-feira, 24 de agosto de 2010
FOME
Por que temos essa coisa chamada FOME? Putz! Você mal acaba de comer e já sente fome de novo. Coisa de gordo? Eu detesto essa gente que come uma colherinha de arroz, meia de feijão, um pedaço magro de carne e três folhas de alface e diz que está satisfeita. Justiça!
Agora tenho que aprender a comer fruta, coisa que eu detesto também.
Vamos jantar tarde hoje porque ainda estou pesquisando o que irei almoçar amanhã...
Postado por Renata Neris às 20:57 1 comentários
Começando do começo
Aqui estou eu. Vou em busca de mais uma tentativa de emagrecer. Criei esse espaço para me apoiar. Ah! Confesso que assistir "Julie&Julia" me inspirou não a cozinhar, mas em me dedicar fielmente a um propósito. E a vontade aumentou ainda mais com os conselhos que meu amigo "Cascudinho" me deu ontem a noite.
Então irei emagrecer 10kg até o Natal. Tentarei resistir a toda essa caloria deliciosa que me tenta todo dia. Nas festas (que não são raras) seguirei firme nessa corrida.
Cardápio de hoje:
Café da Manhã - pão com queijo e iogurte
Almoço - arroz, purê de batata e fígado
Sobremesa - gelatina
Lanche da tarde - pão com queijo e iogurte
Jantar - ainda não decidi...
Vamos que vamos!!!
Postado por Renata Neris às 11:19 2 comentários