Bom dia, quase tarde, moças.
Feliz muito esses dias por muitos motivos. O maior deles é que emagreci 2,5 kg!!! Detalhe: em duas semanas. Ainda estou gorda, no sobrpeso, mas me animei ainda mais.
O esforço tem sido bem grande. Por incrível que pareça tenho comido melhor na rua do que em casa. Por falta de tempo e, principalmente, frescurite do marido. Ivan não me deixa comprar verduras se não for de manhã. Como estou com medo de ir à rua sozinha, acabo não comprando e comendo mal em casa.
Mas meus almoços tem sido muito gostosos. A primeira coisa que coloco no prato é alface. Encho o prato. O espaço que sobra eu completo com uma carne e um carboidrato. Se pego salada de batata e cenoura, não pego arroz. Tenho comido muito peixe. Na verdade, quase todos os dias como peixe. E acho que isso tem me ajudado bastante. Agora quero comprar uma fita métrica para medir cintura, braço e perna.
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