Aqui estou eu. Vou em busca de mais uma tentativa de emagrecer. Criei esse espaço para me apoiar. Ah! Confesso que assistir "Julie&Julia" me inspirou não a cozinhar, mas em me dedicar fielmente a um propósito. E a vontade aumentou ainda mais com os conselhos que meu amigo "Cascudinho" me deu ontem a noite.
Então irei emagrecer 10kg até o Natal. Tentarei resistir a toda essa caloria deliciosa que me tenta todo dia. Nas festas (que não são raras) seguirei firme nessa corrida.
Cardápio de hoje:
Café da Manhã - pão com queijo e iogurte
Almoço - arroz, purê de batata e fígado
Sobremesa - gelatina
Lanche da tarde - pão com queijo e iogurte
Jantar - ainda não decidi...
Vamos que vamos!!!
terça-feira, 24 de agosto de 2010
Começando do começo
Postado por Renata Neris às 11:19
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2 comentários:
ai amiga eu tb já fiz isso http://nanycrazy.wordpress.com/2008/09/11/iniciodetudo/
rsrsrss
espero q vc leve adiante, ñ faça como eu que joguei td pro alto... rs
boa sorte pra vc... é dificil mas ñ é impossível
Tomara que dê certo, já pensou em buscar a ajuda de um nutricionista?
Coloca uma fruta entre o café e o almoço para não sentir tanta fome.
Coma mais vezes e em menores intervalos, assim vc come menos.
Conselhos de um gordo.
:P
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